Foglalkozásaink
Foglalás (SQUASH)
A Squash (fallabda) remek kardiós mozgásforma, hiszen fejleszti az állóképességet, a gyorsaságot és a reflexeket. Levezeti a stresszt, javítja a koncentrációt, és rövid idő alatt teljes testedzést ad.
A Squash (fallabda) remek kardiós mozgásforma, hiszen fejleszti az állóképességet, a gyorsaságot és a reflexeket. Levezeti a stresszt, javítja a koncentrációt, és rövid idő alatt teljes testedzést ad.








